En el taller conocerás los ejercicios que ayudan a los deportistas a conseguir una mentalidad de crecimiento.
Sólo disponible en este sitio web, el Método donde descubrirás como aplicar Paso a Paso los ejercicios de entrenamiento mental.
Está diseñado para realizar a distancia, desde la comodidad de tu casa u oficina. Y está creado para aportarte todo lo que necesitas saber para conocer el proceso que necesitas para desarrollar las habilidades mentales deportivas.
¡Los ejercicios están diseñados para que puedas aplicarlos tanto de manera presencial como online!
Módulos
Autoconocimiento
Lecciones
- ¿Quién soy?
- ¿Quién quiero ser?
- ¿Quién soy y quién quiero ser? (Con tarjetas)
- ¿Quién soy? (Palabras aleatorias)
- ¿Quién soy? (Afirmaciones aleatorias)
- La ventana de Johari
- Las características de tu deporte
- Mejoras en mi deporte
- Perfil actual/ideal del deportista
- ¿Qué quieres lograr?
- ¿Quién soy?
- ¿Quién quiero ser?
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